Wasser trinken hilft beim Abnehmen

Trinken sie täglich mindestens zwei Liter Wasser oder ungesüßten Tee. Zuckerhaltige Getränke sind ein no-go, wenn sie auf die Kilos schauen.

Wasser ist gut für den Stoffwechsel, Abfallstoffe werden abtransportiert und wichtige Mineralstoffe und Vitamine werden dem Körper zugeführt.

Eine ausgeglichene Wasserbilanz ist die Basis jeden Erfolges, ob körperlich oder geistig. Bereits ein geringes Ausmaß an Wasserdefizit verursacht im menschlichen Körper diverse zelluläre Dysbalancen.
Hier spielt aber nicht nur die Wassermenge, sondern natürlich auch die Wasserzusammensetzung bzw. die Wasserqualität eine entscheidende Rolle.
Im Zeitalter eines nicht mehr überschaubaren Marktes an Nahrungsergänzungsmitteln ist eine Rückbesinnung auf die reine Ausgangsbasis Wasser wichtig.
„Wasser ist das wichtigste Lebensmittel der Welt!“

Text: Doreen Schneemann